「優れだし」アンバサダー 福地桃子が選んだおすすめレシピ
あわせ
スライス野菜の豚しゃぶ鍋
20分
211kcal
1.6g
いりこ
豚ロースの野菜巻き
30分
378kcal
0.7g
かつお
お刺身のなめろう
10分
96kcal
0.7g
ブイヨン
さんまのブイヨンオイル煮
20分
108kcal
0.4g
焼きあご
焼きししゃもの南蛮漬け
20分
94kcal
1.3g
こんぶ
ひらひら大根とあさりの湯豆腐
15分
68kcal
1.0g
白湯
れんこんの簡単しんじょ
25分
79kcal
1.3g
焼きあご
山形だしのぶっかけそうめん
20分
355kcal
3.9g
ブイヨン
夏野菜のキーマカレー
30分
709kcal
1.8g
あわせ
まぐろの手こね寿司
35分
355kcal
1.4g
かつお
柿とクリームチーズの白和え
15分
137kcal
0.3g
白湯
キンパ（韓国風のり巻き）
30分
408kcal
1.4g
かつお
だし巻きたまご
15分
92kcal
0.4g
あわせ
鯛めし
20分
335kcal
0.8g
焼きあご
ねばねばうどん
15分
329kcal
4.5g
ブイヨン
ころころ野菜のスープ
15分
58kcal
0.7g